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VENEZ DECOUVRIR UN SPORT COMPLET

Véritable expression corporelle du combat, aux techniques variées et aux combinaisons infinies - FORUM DES ASSOCIATIONS LE 9 SEPTEMBRE 2017 A PLOEREN VENEZ VOUS INSCRIRES EN DIRECT AVEC L'EQUIPE
Qu'est-ce que la labellisation ?
  • Une reconnaissance
  • des activités que vous menez
  • de votre engagement, de vos résultats
  • un label de qualité valorisant votre association, votre travail et vos licenciés et vos cadres
  • FFSBF&DA
Le club IMPACT ploeren a reçu deux labels pour cette saison, grace à vous merci à tous. 

ECOLES KANGOUROU SAVATE BF
























Ecole enfants du mardi soir 17h15 petite salle du SPI de 5 à 10 ans, et le vendredi soir 17h45 de 10 à 14 ans.
Cours d'initiation qui permet aux jeunes d'aborder les techniques de la Boxe française sans danger.

•Une part importante est consacrée à la motricité et à la coordination gestuelle.
Apprendre la Boxe Française sans danger tout en s'amusant.

La Savate Kangourou est spécialement conçue pour les plus jeunes. La progression Kangourou permet l'apprentissage de la boxe  Française par le jeu. Chaque niveau est caractérisé par l'initiation à dix valeurs techniques et morales qui peuvent se décliner pédagogiquement.

Les situations d'apprentissage proposées sont articulées autour de jeux permettant d'acquérir les bases de motricité, d'équilibre, de repérage dans l'espace, de mémorisation, indispensables à la pratique de la Savate BF.

L'opposition n'est pas une fin en soit et les situations d'apprentissage proposées aux enfants s'articulent également autour de la pédagogie de la découverte.

En outre, si l' apprentissage de la gestuelle de la Savate est nécessaire à la pratique, l'objectif recherché n'est pas de faire de l'enfant un "singe savant" de la SBF ou un "petit robot", mais au contraire d'en faire un pratiquant autonome, capable également d'analyser une situation, d'observer, d'adopter une stratégie, et enfin de se faire plaisir.
•Les situations d'opposition aménagées permettent à chacun(e) de s'exprimer et de canaliser son énergie naturelle.

•Les filles ont leur place et rivalisent avec les garçons.

LA SAVATE BOXE Française et Sports de Contact
notre approche pédagogique


Le Club Impact Ploeren vous propose des Cours Loisirs pour adultes, adolescents et enfants de Savate Boxe-Française et Kick Boxing.  Vous pouvez pratiquer des boxes pieds-poings aux techniques codifiées. Les coups ne sont pas portés. Nous parlons alors de Touches. 
Nous préparons également des Compétiteurs en Assaut ou en Combat. La pratique de la Savate est alors orientée vers la compétition, et la recherche de l'Efficacité pour le Combat
Notre club est ouvert à tous. Chacun peut y trouver ce qu’il recherche : la découverte d'un sport de combat, la condition physique, la pratique d'une boxe pieds-poings singulière et efficace, le dépassement de soi dans l’esprit de la compétition, ...
 
La confiance en soi : Face aux touches de son partenaire il faut savoir réagir vite et être vigilant. On est tour à tour, attaquant ou défenseur.
Cette situation d'opposition amène les boxeurs à puiser dans leurs ressources internes l'énergie nécessaire pour parer, esquiver ou riposter aussi bien en situation d'attaque que de défense.
Cela permet aux pratiquants de sport de combats de prendre beaucoup d'assurance, d'éveiller les tempéraments " timides ", de canaliser les tempéraments plutôt agressifs et de renforcer la personnalité de soi
 
Le contrôle de soi : Sur un ring, vous apprenez à maîtriser les différents comportements liés à la peur, au stress, à l'anxiété et surtout à la rébellion. Les conséquences dans la vie de tous les jours : permet de se recentrer sur le factuel tout en conservant un certain relativisme. On prend du recul par rapport aux évènements.
 
Le réflexe d'autodéfense : En cas d'agression, si l'on tente de vous donner un coup, on a le réflexe de donner une réponse motrice pour parer le coup et pour en redonner un ou plusieurs (esquiver, parer, riposter?) Il ne s'agit pas d'engager un combat dans la rue mais de dissuader l'agresseur et encourager sa fuite.
La savate boxe française développe les réflexes d'anticipation, de protection de soi, provoqués par une stimulation sensitive et sensorielle.
 
Didier Buch Professeur Savate bf et Sports de Contact

COURS DE SAVATE BÂTON DEFENSE

 Les cours de Savate Défense et le bâton défense
La Savate Défense et le bâton défense sont des formes de pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense.

Le partenaire d'entraînement prépare l'élève en Savate Bâton Défense à se confronter à une agression proche de la réalité ; celle-ci pouvant être éloignée de la situation d'entraînement et de la progression technique apprise en salle.

Certes les  techniques sont indispensables pour intégrer les fondamentaux biomécaniques mis en jeu entre l'attaque et l'organisation défensive. Elles permettent de faire les premiers pas et de progresser dans la connaissance de la gestuelle permettant de répondre à une attaque en saisie ou en percussion.

La Savate Bâton Défense nécessite de savoir s'organiser au mieux face à une agression. Cette organisation reste toujours défensive, c'est-à-dire s'inscrit obligatoirement dans le cadre de la légitime défense. Ainsi, la Savate Bâton Défense se doit de faire travailler le discernement dans la riposte, étant entendu que cette riposte doit être toujours proportionnée à l'attaque. En conséquence il est nécessaire de créer un espace de travail proche de la situation réelle d'agression.
LA SAVATE BÂTON DEFENSE AU CLUB

VIDEO SAVATE BÂTON defense

SAVATE BÂTON DEFENSE

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Le Jiu-Jitsu bresilien

Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial brésilien qui mélange Judo et Ju-Jitsu. Le Ju-Jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. L'école principale est le Gracie Jiu-Jitsu.
C'est un art jeune et en permanente évolution. Il est déjà très réputé au Brésil, aux États-Unis et au Japon. Actuellement, en plein développement en Europe.
Le Jiu-Jitsu brésilien est une lutte en prédominance au sol se pratiquant avec un keikogi (souvent improprement appelé kimono). Chaque technique de finalisation se termine en général par un étranglement soit par une clef articulaire.